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! Flavonoid || Erio || Hesp || Nari || Apig || Lute ||Isor ||Kaem ||Myri ||Quer || Cat || Ecat || Ecat 3G || EGcat || EGcat 3G || Gcat ||Tfla ||Tfla DG ||Tfla 3'G ||Tfla 3G ||Trub ||Cyan ||Delp ||Malv || Pela ||Peon || Petu
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|
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| colspan="3" | Flavanone
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| colspan="2"| Flavone
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| colspan="4"| Flavonol
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| colspan="11"| Flavan related
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| colspan="6"| Anthocyanin
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| Alcoholic beverage, wine, table, red ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 7.61 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 5.68 ||  ||  ||
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| Annual saw-thistle, leaves ||  ||  ||  ||  || 6.5 ||  ||  ||  || 16.0 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Apples, raw, with skin ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 8.14 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Apples, raw, without skin ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 6.23 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Applesauce, canned, unsweetened, without added ascorbic acid ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 5.41 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Apricots, raw ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 6.06 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Bee Pollen ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 20.95 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Blackberries, raw ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 18.08 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Blood orange juice ||  || 13.12 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Blueberries, raw ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 15.02 || 29.54 || 49.21 ||  || 7.05 || 11.73
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| Bog whortleberries, wild, frozen ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 7.3 || 17.7 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Broadbeans, immature seeds, cooked, boiled, drained, without salt ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 8.16 || 7.82 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Broadbeans, immature seeds, raw ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 12.83 || 22.51 ||  || 14.03 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Broccoli, raw ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 6.16 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Buckwheat ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 23.09 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Buckwheat groats, roasted, dry ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 5.84 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Capers, canned ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 135.56 ||  || 180.77 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Celery hearts, green ||  ||  ||  || 19.1 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  
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| Cherries, sour, red, raw ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 6.64 ||  ||  ||  ||  ||
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| Cherries, sweet, raw ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 9.53 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 111.43 ||  ||  ||  || 5.15 ||
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| Chives, raw ||  ||  ||  ||  ||  || 6.75 || 10.0 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Chocolate bar, dark ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 11.99 || 41.5 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Chocolate bar, milk ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 10.45 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Chokeberries, frozen ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 8.9 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Cocoa, dry powder, unsweetened ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 20.13 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Coriander, raw ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 5.0 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Corn poppy, leaves ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 26.3 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Cowberries, raw ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 21.0 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Cranberries, raw ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 14.02 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Cranberry juice, raw ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 16.41 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Cress, garden, raw ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 13.0 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Crowberries, frozen ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 5.45 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Currants, European black, raw ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 7.81 || 5.69 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Dock, leaves, raw ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 10.3 || 5.7 || 86.2 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Elderberry, raw ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 42.0 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 749.24 ||  ||  ||  ||  ||
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| Fennel, leaves, raw ||  ||  ||  ||  ||  || 9.3 || 6.5 || 19.8 || 48.8 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Grapefruit juice, canned, unsweetened ||  ||  || 18.11 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Grapefruit juice, frozen concentrate, unsweetened, diluted with 3 volume water ||  ||  || 31.18 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Grapefruit juice, pink, raw ||  ||  || 14.17 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Grapefruit juice, white, raw ||  ||  || 20.06 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Grapefruit, raw ||  ||  || 53.0 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Grapes, black ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 8.94 || 8.64 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Greek greens pie (prepared from wild greens) ||  ||  ||  ||  || 6.6 ||  ||  ||  || 12.4 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Hartwort, leaves ||  ||  ||  ||  ||  || 5.1 ||  ||  || 29.3 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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 +
| Kale, canned ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 18.4 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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 +
| Kale, raw ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 26.74 ||  || 7.71 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Lemon juice, canned or bottled || 11.64 || 14.36 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Lemon juice, raw ||  || 12.02 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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 +
| Lemons, raw, without peel || 21.36 || 27.9 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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 +
| Lime juice, raw ||  || 8.97 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Lingonberries ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 12.16 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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 +
| Lovage, leaves, raw ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 7.0 ||  || 170.0 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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 +
| Marrowfat pea, canned, drained solids ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 5.64 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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 +
| Onions, cooked, boiled, drained, without salt ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 19.36 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Onions, raw ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 13.27 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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 +
| Onions, red, raw ||  ||  ||  ||  ||  || 17.94 ||  ||  || 19.93 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 13.14 ||  ||  ||  ||  ||
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| Onions, spring or scallions (includes tops and bulb), raw ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 14.24 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Onions, white, sweet, raw ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 5.19 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Orange juice, frozen concentrate, unsweetened, diluted with 3 volume water ||  || 26.21 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Orange juice, raw ||  || 12.54 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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 +
| Oranges, raw ||  || 32.73 || 11.15 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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 +
| Parsley, raw ||  ||  ||  || 302.0 ||  ||  ||  || 8.08 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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|-
 +
| Peppermint, fresh || 30.92 || 9.52 ||  || 8.71 || 11.33 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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|-
 +
| Peppers, Ancho ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 27.6 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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 +
| Peppers, Serrano, raw ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 15.98 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Peppers, hot chili, green, raw ||  ||  ||  ||  || 5.11 ||  ||  ||  || 16.8 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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|-
 +
| Peppers, hot, yellow wax ||  ||  ||  ||  || 6.93 ||  ||  ||  || 50.63 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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 +
| Peppers, jalapeno, raw ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 5.07 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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|-
 +
| Pummelo juice, raw ||  ||  || 25.31 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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|-
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| Queen Anne's Lace, leaves, raw ||  ||  ||  || 12.6 || 34.1 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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|-
 +
| Raspberries, raw ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 8.26 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 42.17 ||  ||  ||  ||  ||
 +
 
 +
|-
 +
| Rowanberries, frozen ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 7.4 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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 +
|-
 +
| Sour orange, juice || 14.54 || 10.74 || 23.77 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
 +
 
 +
|-
 +
| Spices, dill weed, fresh ||  ||  ||  ||  ||  || 43.5 || 13.33 ||  || 55.15 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
 +
 
 +
|-
 +
| Spices, parsley, dried ||  ||  ||  || 13506.2 || 19.75 || 331.24 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
 +
 
 +
|-
 +
| Spices, thyme, fresh ||  ||  ||  || 5.0 || 51.0 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
 +
 
 +
|-
 +
| Sweetpotato leaves, raw ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 9.74 || 20.54 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
 +
 
 +
|-
 +
| Tangelo juice ||  || 74.89 || 42.51 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
 +
 
 +
|-
 +
| Tangerine juice, frozen concentrate, sweetened, diluted with 3 volume water ||  || 22.0 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
 +
 
 +
|-
 +
| Tangerine juice, raw ||  || 9.56 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
 +
 
 +
|-
 +
| Tangor juice (e.g., murcot or temple) ||  || 19.25 || 6.5 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
 +
 
 +
|-
 +
| Tarragon, fresh ||  ||  ||  ||  ||  || 5.0 || 11.0 ||  || 10.0 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
 +
 
 +
|-
 +
| Tea leaves, black, dry ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 126.96 || 39.65 || 204.66 || 162.3 || 240.32 || 761.38 || 1116.11 || 1199.39 || 126.13 || 158.0 || 170.77 || 155.77 || 118.74 || 5918.94 ||  ||  ||  ||  ||  ||
 +
 
 +
|-
 +
| Tea leaves, black, dry, decaffeinated ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 112.36 || 30.1 || 256.02 ||  || 44.42 || 57.48 || 49.32 || 91.08 ||  || 31.29 || 38.84 || 15.8 || 37.17 || 4412.61 ||  ||  ||  ||  ||  ||
 +
 
 +
|-
 +
| Tea leaves, green, dry ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 151.9 || 108.25 || 255.55 || 33.0 || 791.46 || 1701.59 || 1695.02 || 8294.91 ||  ||  ||  ||  ||  || 131.91 ||  ||  ||  ||  ||  ||
 +
 
 +
|-
 +
| Tea leaves, green, dry, decaffeinated ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 89.38 || 91.52 || 263.95 ||  || 423.02 || 522.01 || 1153.49 || 1843.64 ||  || 8.23 || 7.59 ||  || 7.94 || 972.52 ||  ||  ||  ||  ||  ||
 +
 
 +
|-
 +
| Tea leaves, oolong, dry ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 23.85 || 259.53 || 673.67 || 600.47 || 3602.33 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
 +
 
 +
|-
 +
| Tea, black, brewed, prepared with tap water ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 7.24 || 10.43 || 11.48 ||  ||  ||  ||  ||  || 73.44 ||  ||  ||  ||  ||  ||
 +
 
 +
|-
 +
| Tea, black, ready-to-drink, diet, plain and flavored ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 15.82 ||  ||  ||  ||  ||  ||
 +
 
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|-
 +
| Tea, black, ready-to-drink, plain and flavored ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 25.49 ||  ||  ||  ||  ||  ||
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|-
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| Tea, brewed, prepared with tap water, decaffeinated ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 49.03 ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Tea, green, brewed ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 8.47 || 20.95 || 17.08 || 82.89 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
 +
 
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| Tea, green, brewed, decaffeinated ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 6.16 || 7.57 || 16.02 || 26.05 ||  ||  ||  ||  ||  || 8.78 ||  ||  ||  ||  ||  ||
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|-
 +
| Tea, green, brewed, flavored ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 5.11 || 13.34 || 19.97 ||  ||  ||  ||  ||  || 8.14 ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Tea, green, large leaf, Quingmao, dry leaves ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 5540.0 || 2190.0 || 14200.0 || 1790.0 || 7100.0 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
 +
 
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 +
| Tea, instant, diet, prepared ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 10.19 ||  ||  ||  ||  ||  ||
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 +
| Tea, instant, sweetened with sugar, plain and flavored, prepared ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 27.95 ||  ||  ||  ||  ||  ||
 +
 
 +
|-
 +
| Tea, instant, unsweetened, powder, prepared ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 23.65 ||  ||  ||  ||  ||  ||
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| Tea, oolong, brewed ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  || 6.73 || 6.0 || 36.01 ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||  ||
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Latest revision as of 14:33, 27 September 2010

Flavonoid Erio Hesp Nari Apig Lute Isor Kaem Myri Quer Cat Ecat Ecat 3G EGcat EGcat 3G Gcat Tfla Tfla DG Tfla 3'G Tfla 3G Trub Cyan Delp Malv Pela Peon Petu
Flavanone Flavone Flavonol Flavan related Anthocyanin


Alcoholic beverage, wine, table, red 7.61 5.68
Annual saw-thistle, leaves 6.5 16.0
Apples, raw, with skin 8.14
Apples, raw, without skin 6.23
Applesauce, canned, unsweetened, without added ascorbic acid 5.41
Apricots, raw 6.06
Bee Pollen 20.95
Blackberries, raw 18.08
Blood orange juice 13.12
Blueberries, raw 15.02 29.54 49.21 7.05 11.73
Bog whortleberries, wild, frozen 7.3 17.7
Broadbeans, immature seeds, cooked, boiled, drained, without salt 8.16 7.82
Broadbeans, immature seeds, raw 12.83 22.51 14.03
Broccoli, raw 6.16
Buckwheat 23.09
Buckwheat groats, roasted, dry 5.84
Capers, canned 135.56 180.77
Celery hearts, green 19.1
Cherries, sour, red, raw 6.64
Cherries, sweet, raw 9.53 111.43 5.15
Chives, raw 6.75 10.0
Chocolate bar, dark 11.99 41.5
Chocolate bar, milk 10.45
Chokeberries, frozen 8.9
Cocoa, dry powder, unsweetened 20.13
Coriander, raw 5.0
Corn poppy, leaves 26.3
Cowberries, raw 21.0
Cranberries, raw 14.02
Cranberry juice, raw 16.41
Cress, garden, raw 13.0
Crowberries, frozen 5.45
Currants, European black, raw 7.81 5.69
Dock, leaves, raw 10.3 5.7 86.2
Elderberry, raw 42.0 749.24
Fennel, leaves, raw 9.3 6.5 19.8 48.8
Grapefruit juice, canned, unsweetened 18.11
Grapefruit juice, frozen concentrate, unsweetened, diluted with 3 volume water 31.18
Grapefruit juice, pink, raw 14.17
Grapefruit juice, white, raw 20.06
Grapefruit, raw 53.0
Grapes, black 8.94 8.64
Greek greens pie (prepared from wild greens) 6.6 12.4
Hartwort, leaves 5.1 29.3
Kale, canned 18.4
Kale, raw 26.74 7.71
Lemon juice, canned or bottled 11.64 14.36
Lemon juice, raw 12.02
Lemons, raw, without peel 21.36 27.9
Lime juice, raw 8.97
Lingonberries 12.16
Lovage, leaves, raw 7.0 170.0
Marrowfat pea, canned, drained solids 5.64
Onions, cooked, boiled, drained, without salt 19.36
Onions, raw 13.27
Onions, red, raw 17.94 19.93 13.14
Onions, spring or scallions (includes tops and bulb), raw 14.24
Onions, white, sweet, raw 5.19
Orange juice, frozen concentrate, unsweetened, diluted with 3 volume water 26.21
Orange juice, raw 12.54
Oranges, raw 32.73 11.15
Parsley, raw 302.0 8.08
Peppermint, fresh 30.92 9.52 8.71 11.33
Peppers, Ancho 27.6
Peppers, Serrano, raw 15.98
Peppers, hot chili, green, raw 5.11 16.8
Peppers, hot, yellow wax 6.93 50.63
Peppers, jalapeno, raw 5.07
Pummelo juice, raw 25.31
Queen Anne's Lace, leaves, raw 12.6 34.1
Raspberries, raw 8.26 42.17
Rowanberries, frozen 7.4
Sour orange, juice 14.54 10.74 23.77
Spices, dill weed, fresh 43.5 13.33 55.15
Spices, parsley, dried 13506.2 19.75 331.24
Spices, thyme, fresh 5.0 51.0
Sweetpotato leaves, raw 9.74 20.54
Tangelo juice 74.89 42.51
Tangerine juice, frozen concentrate, sweetened, diluted with 3 volume water 22.0
Tangerine juice, raw 9.56
Tangor juice (e.g., murcot or temple) 19.25 6.5
Tarragon, fresh 5.0 11.0 10.0
Tea leaves, black, dry 126.96 39.65 204.66 162.3 240.32 761.38 1116.11 1199.39 126.13 158.0 170.77 155.77 118.74 5918.94
Tea leaves, black, dry, decaffeinated 112.36 30.1 256.02 44.42 57.48 49.32 91.08 31.29 38.84 15.8 37.17 4412.61
Tea leaves, green, dry 151.9 108.25 255.55 33.0 791.46 1701.59 1695.02 8294.91 131.91
Tea leaves, green, dry, decaffeinated 89.38 91.52 263.95 423.02 522.01 1153.49 1843.64 8.23 7.59 7.94 972.52
Tea leaves, oolong, dry 23.85 259.53 673.67 600.47 3602.33
Tea, black, brewed, prepared with tap water 7.24 10.43 11.48 73.44
Tea, black, ready-to-drink, diet, plain and flavored 15.82
Tea, black, ready-to-drink, plain and flavored 25.49
Tea, brewed, prepared with tap water, decaffeinated 49.03
Tea, green, brewed 8.47 20.95 17.08 82.89
Tea, green, brewed, decaffeinated 6.16 7.57 16.02 26.05 8.78
Tea, green, brewed, flavored 5.11 13.34 19.97 8.14
Tea, green, large leaf, Quingmao, dry leaves 5540.0 2190.0 14200.0 1790.0 7100.0
Tea, instant, diet, prepared 10.19
Tea, instant, sweetened with sugar, plain and flavored, prepared 27.95
Tea, instant, unsweetened, powder, prepared 23.65
Tea, oolong, brewed 6.73 6.0 36.01
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