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Atomic Table of the Elements

H

He

Li

Be

B

C

N

O

F

Ne

Na

Mg

Al

Si

P

S

Cl

Ar

K

Ca

Sc

Ti

V

Cr

Mn

Fe

Co

Ni

Cu

Zn

Ga

Ge

As

Se

Br

Kr

Rb

Sr

Y

Zr

Nb

Mo

Tc

Ru

Rh

Pd

Ag

Cd

In

Sn

Sb

Te

I

Xe

Cs

Ba

*

Hf

Ta

W

Re

Os

Ir

Pt

Au

Hg

Tl

Pb

Bi

Po

At

Rn

Fr

Ra

**

Rf

Db

Sg

Bh

Hs

Mt

Ds

Rg

*Lanthanides

La

Ce

Pr

Nd

Pm

Sm

Eu

Gd

Tb

Dy

Ho

Er

Tm

Yb

Lu

**Actinides

Ac

Th

Pa

U

Np

Pu

Am

Cm

Bk

Cf

Es

Fm

Md

No

Lr

必須常量元素

• C ... 炭素：　炭水化物など、生体エネルギーの源
• Ca ... カルシウム：　成人に約1kg含まれ、骨や歯の成分
• Cl ... 塩素：　食塩や塩化カリウムの成分、細胞外液の主な陰イオン
• H ... 水素：　宇宙で最も多い元素、地球表面や生体で３番目に多い元素
• K ... カリウム：　カリウムとは中世ラテン語由来で、英語ではポタシウム
• Mg ... マグネシウム：　細胞内に存在する金属イオンでは３番目に濃度が高い
• N ... 窒素：　空気の約８割、窒息の原因
• Na ... ナトリウム：　食塩や炭酸ソーダの成分
• O ... 酸素：　体重のおよそ65％、水のほか全てに重要
• P ... リン：　骨や歯にリン酸カルシウム、リン酸マグネシウムの形で存在
• S ... 硫黄：　タンパク質を構成する20種のアミノ酸のうち、システインとメチオニンは硫黄を含みます

必須微量元素

• Cr ... クロム：　絵の具の黄色はクロム酸鉛、六価クロムによる土壌汚染は有名
• Mo ... モリブデン：　鉄に添加して硬く変形しにくくする、高層ビルの必需鉱
• Mn ... マンガン：　電池の陽極として有名、黒色顔料、釉薬の飴黒
• Fe ... 鉄：　べんがら（顔料）は鉄の酸化物、成人一人あたり4～5g, 一日の所要量は成人10mg
• Co ... コバルト：　コバルトブルーはアルミン酸コバルト、その他顔料の重要物質
• Cu ... 銅：　１０円玉は銅すず亜鉛の合金。銅なべは熱伝導率が高いが、酸に弱いので注意
• Zn ... 亜鉛：　白色顔料（亜鉛白）や蓄光顔料の成分、500円玉は銅亜鉛ニッケル合金で5円玉は銅亜鉛合金
• Se ... セレン：　燃える光が月光に似るためギリシャ語の月「セレン」より
• I ... ヨウ素：　海草に含まれ、多くても少なくても甲状腺に障害

超微量元素

わずかに体内に含まれ、効能が不明な元素

• Li
• V
• Ni
• Pt
• Ag
• Au
• Cd
• B
• Si
• Sn
• Pb
• As
• F
• Br